Retomada

Santeoni

Depois de meses sem nenhuma publicação, finalmente estou voltando às atividades por aqui. Há 5 meses eu publiquei o último artigo, e desde aquele mês de Setembro de 2017, muita coisa aconteceu em minha vida. Algumas dessas coisas se tornaram inspiração para vários artigos que publicarei aqui no blog. E uma delas é ansiedade. Pouco depois de publicar o último artigo, eu passei por um grande problema envolvendo a ansiedade. Foi um momento bem complicado em minha vida ─ quem

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O lado escuro da Alma

The Dark Side of the Moon

Há algumas semanas, embarquei numa viagem de 42 minutos com minha amiga e escritora Lucienne Angele. Essa viagem ─ que na verdade foi uma experiência ─, consistia em escrever, o que quer que fosse, enquanto ouvíamos o álbum The Dark Side of the Moon, do Pink Floyd. O resultado da minha viagem para o lado escura da lua resultou nessa prosa poética que dá nome a este artigo. Note que esse texto pode ser melhor entendido por pessoas que já

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Meditação – Primeiras impressões

Meditação - Santeoni

Depois de ler muitos livros sobre Desenvolvimento Pessoal, percebi um padrão que chamou minha atenção: a maioria desses livros te incentivava a meditar. Visto isso, ainda sem qualquer informação sobre o assunto, cheguei à conclusão de que a meditação seria algo que, no mínimo, merecia um pouco da minha atenção. E assim decidi experimentar. Já no início pude perceber os resultados. No primeiro dia foi um pouco difícil saber o que estava acontecendo de fato com meus pensamentos. Porém, a

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Aceite o caos e o conflito como seus aliados

Conflito - Santeoni

Calma, não precisa imaginar o caos com aquela visão catastrófica que costumamos ter. Na verdade, esse caos ao qual me refiro também poderia ser chamado de conflito. O conflito que sempre existirá na nossa vida, não importa o que façamos. No nosso dia a dia, muitos eventos acontecem; eventos bons, ruins, neutros. E eu costumo chamar esses eventos de conflitos. Isso porque geralmente são situações que fogem da rotina, fazendo com que você precise tomar algumas decisões para resolvê-los. Por muito

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Não seja sabotado pela sua mente ─ #Produtividade

Aposto todas as minhas fichas que você já passou por alguma das situações que descreverei aqui neste post. Situações nas quais a nossa mente nos sabota de uma forma tão engenhosa que dificilmente percebemos o que está acontecendo. Em algum momento você já se comprometeu a fazer algo apenas se ou quando determinada variável acontecesse? Por exemplo: “Quando eu sair de férias, vou ler mais livros”; “Se não chover amanhã, eu saio para correr”. E, no entanto, as variáveis acontecem

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