8 sinais de que você está caminhando para o fracasso ─ e como se livrar dele

Desenvolvimento Pessoal

8 sinais de que você está caminhando para o fracasso ─ e como se livrar dele

Manlei Santeoni
Escrito por Manlei Santeoni em 16/01/2020
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Bem vindo ao artigo que mudará a sua vida. Sem demagogias, sem mágicas. Apenas com informação.

Sabendo que o fracasso estará sempre na próxima esquina, tudo que pudermos fazer para nos afastarmos dele será de grande valor.

E para isso eu escrevi este artigo, listando 8 das principais características que levam uma pessoa ao encontro da mediocridade.

E como eu sei que você não almeja nada menos que uma vida produtiva e de completude, vamos falar sobre tudo isso agora.

O conteúdo do artigo:

  • Pesquisa americana reveladora;
  • O que todo mundo quer? E o que fazem?;
  • O que os experts dizem?;
  • Como aconteceu comigo;
  • A sua mudança de vida;
  • Os 8 sinais do fracasso;
  • E os passos para se afastar dele.

Observe esses dados divulgados pela Previdência Social dos Estados Unidos.

Se selecionarmos 100 pessoas e as acompanharmos, desde o início delas no mercado de trabalho até a aposentadoria, esses serão os resultados:

  1. Apenas 1 será rico;
  2. 4 estarão confortáveis financeiramente;
  3. 5 continuarão trabalhando por necessidade;
  4. 36 estarão mortos;
  5. 54 estarão falidos ou dependentes de amigos, familiares ou do governo.

Em termos práticos, dessas 100 pessoas, apenas 5 terão atingido o sucesso de fato. Isso significa que 95% estarão ainda lutando para sobreviver, possivelmente infelizes e com dividas.

Considerando que uma vida de sucesso está estritamente ligada ao nosso desempenho financeiro, uma pesquisa como essa serve para nos proporcionar um norte para nossa vida.

Sabendo que 95% da população continuará dependente financeiramente após seus anos de trabalho, isso serve para nos mostrar o que não fazer durante a nossa jornada.

Tudo isso porque a nossa vida é baseada em hábitos. E os nossos hábitos definem o nosso futuro.

Pense no peso dessa afirmação.

O que todos querem?

Se você perguntar a algumas pessoas normais se elas desejam ter sucesso na vida, acredito que todas responderão que sim.

Muita gente quer ter uma vida de sucesso nível 10. No entanto, será que essas pessoas também estão dispostas a VIVER uma vida de nível 10?

Isso envolve mudança de hábitos, introspecção, desenvolvimento pessoal e muito mais.

Uma analogia que gosto de fazer nessa situação é tomar um atleta como exemplo. A vida de um atleta campeão é guiada por hábitos de uma pessoa campeã.

Da mesma forma, a vida de uma pessoa fracassada é norteada por hábitos de uma pessoa fracassada.

É tudo muito lógico.

Se você deseja correr uma maratona de 50km, como acha que vai conseguir sem nunca nem ter calçado os sapatos?

E assim a maioria da população caminha.

Todo mundo deseja viajar uma ─ ou mais ─ vezes por ano, ter casas nos melhores lugares, carros, saúde estável. No entanto, poucos estão dispostos a fazer o que é necessário.

Até aqui não há nada de novo. Tudo isso é muito óbvio.

Então vamos ao que interessa.

Charles Duhigg é um repórter americano, premiado em sua área e autor. Em seu livro bestseller O Poder do Hábito, ele relata como os hábitos mudaram a realidade de um esquadrão do exército em meio aos conflitos de guerra, de como funcionários extremamente endividados se tornaram pessoas ricas, e muitas outras mudanças difíceis de acreditar.

Neste artigo, no entanto, eu decidi trazer alguns dos hábitos ou práticas que inconscientemente te levarão ao fracasso ─ financeiro e pessoal.

E como mudar essa realidade.

Mas antes, um rápido relato sobre como os hábitos mudaram a minha história.

Queda-livre em 2017

Em 2017 minha vida estava numa derrocada. Eu ganhava apenas 1 salário mínimo, estava insatisfeito pessoal e profissionalmente, e isso me causava uma imensa frustração.

Minha carreira como professor estava inerte.

E como eu tinha bastante tempo livre, decidi focar ainda mais na leitura ─ que pelo menos era um dos bons hábitos que eu já tinha.

Durante essas leituras eu tive um insight: se eu quero ser uma pessoa de sucesso, preciso fazer o que as pessoas de sucesso fazem.

Isso parece muito óbvio, mas eu demorei 25 anos da minha vida para finalmente perceber.

E foi a partir dali que a minha situação começou a mudar.

Eu tinha completa noção de que meus hábitos tinham me levado à aquela situação de fracasso, e foi aí que decidi mudá-los.

Em resumo, no final daquele mesmo ano, apenas com as mudanças de hábitos, a minha vida virou de ponta a cabeça.

Ainda no final de 2017 eu fui contratado pela empresa onde trabalho hoje, mudei minha postura profissional e pessoal, e as coisas começaram a acontecer.

Minha vida como professor finalmente estava avançando.

No ano seguinte, eu estava ensinando em 3 escolas diferentes, dando aulas particulares, ganhando um dinheiro que nunca imaginei que ganharia, e começando a ter luxos ainda desconhecidos por mim.

Hoje, continuo ensinando em 2 dessas escolas, dou aulas particulares, minha escrita gera retorno financeiro, trabalho também como guia-turístico poliglota, intérprete e estou escrevendo meu primeiro livro.

A minha vida é outra.

Portanto, eu posso afirmar, por experiência própria, que a mudança de hábitos funciona.

A sua mudança de vida

Agora chegamos ao que mais interessa. Listarei abaixo os pontos que fazem uma pessoa caminhar para o fracasso. Analise cada um deles com carinho.

E no final de cada tópico eu listarei os melhores passos para você fazer exatamente o contrário, e afastar o fracasso do seu radar.


OS 8 SINAIS DO FRACASSO

1. Falta de leitura

A falta de leitura é o primeiro ponto que devo comentar aqui. Se você analisar a biografia dos CEOs mais bem sucedidos do mundo, todos eles têm o hábito de leitura.

Mark Zuckerberg, o criador do Facebook, por exemplo, é um grande entusiasta, e em 2015 lançou o seu próprio desafio de leitura, se comprometendo a ler 1 livro a cada 2 semanas.

Bill Gates, fundador da Microsoft e um dos homens mais ricos do mundo, lê diariamente. Neste vídeo ─ em Inglês ─, ele comenta que dedica, no mínimo, uma hora por dia à leitura.

Outros nomes influentes que publicam constantemente sobre seus hábitos de leitura são: Jeff Bezos, o dono da Amazon; Flávio Augusto da Silva, da Geração de Valor; Steve Jobs , o grande CEO da Apple; Marissa Mayer, CEO da Yahoo e Warren Buffett, simplesmente o maior investidor do mundo.

E esses são apenas alguns nomes, pois essa lista é imensa.

Portanto, percebemos que ler é um hábito padrão entre as pessoas bem sucedidas.

Sendo assim, a falta de leitura é um forte indicio de que uma pessoa não terá muito sucesso na vida.

Algumas dicas para desenvolver o hábito de leitura:

  1. Comece com gêneros do seu interesse;
  2. Leia, no mínimo, duas páginas por dia;
  3. Tenha um livro sempre com você;
  4. Crie uma conta nas redes sociais para leitores ─ como o Skoob ou Goodreads;
  5. Compre um Kindle, Kobo ou Lev ─ minha recomendação: Kindle;
  6. Cadastre-se em alguma biblioteca pública da sua cidade;
  7. Leia no seu tempo morto, como no ônibus, em consultórios ─ antes de ser atendido ─, em filas de espera, etc;
  8. Separe um local de sua casa apenas para a leitura;
  9. Participe de grupos literários;
  10. Escreva resenhas dos livros que você ler.

2. Não ter um planejamento

Parece óbvio, mas isso é algo recorrente. Você tem um planejamento de carreira? De vida? Onde você quer estar daqui a 5 anos? Você sabe o que fará amanhã?

No livro bestseller Essencialismo, o autor Greg Mckeown nos elucida que todas as nossas ações precisam estar alinhadas ao nosso propósito maior.

E isso demanda planejamento.

Se o seu objetivo de vida é ser uma médica de sucesso, todas as suas ações devem estar alinhas a isso.

Por exemplo: qual ajuda teria um curso de Culinária nesse caminho?

Nenhuma. A menos que fosse por puro prazer. (Mais sobre o lazer abaixo).

Sendo assim, um planejamento se mostra necessário. Mas não só um planejamento de vida, e sim um planejamento diário, semanal, mensal.

Para isso, existem inúmeras ferramentas de produtividade que podem te auxiliar.

Você precisa acordar já sabendo o que fará durante o dia.

Não deixe a vida te levar, como canta Zeca Pagodinho.

Para tal, minha recomendação é o aplicativo Todoist. Aprenda a usá-lo e sua produtividade alcançará níveis de alta performance.

Inicie o seu dia já com suas tarefas definidas. Dessa maneira, o sucesso será uma consequência.

Desenvolvendo um planejamento:

  1. Use algum aplicativo de gestão de tarefas;
  2. Decida o que fazer sempre no dia anterior;
  3. Coloque todas as suas tarefas no aplicativo ─ não deixe nada na cabeça;
  4. Se preferir, use um caderno;
  5. Divida as tarefas em partes menores;
  6. Revise-as semanalmente;
  7. Não tenha uma lista muito grande de afazeres no dia.

3. Vícios

Quantas vezes você ouviu dizer que aquele artista ou atleta famoso perde horas por dia assistindo televisão? Ou acessando as redes sociais?

Assistir televisão por muito tempo é um hábito de pessoas medianas.

E, como diz o autor bestseller Seth Godin: “Existe alguma diferença entre uma pessoa mediana e uma pessoa medíocre? Não muito“.

Da mesma maneira, se você passa mais de 30 minutos por dia no Instagram, eu tenho uma má notícia para você.

A menos que você use a plataforma para marketing pessoal ou vendas, o uso excessivo do Instagram poderá te levar a um estado depressivo e de fracasso.

E o mesmo serve para o Facebook, WhatsApp, Twitter, e qualquer outra plataforma.

Além dos vícios em redes sociais, qualquer outro vício poderá te levar a uma vida medíocre.

Vício em bebidas, celular, jogos, televisão. Tudo isso só te levará ao fundo do poço.

Portanto, elimine os vícios e com isso dê um chute no fracasso.

Eliminando os vícios:

  1. Use pouco as redes sociais;
  2. Monitore o seu tempo online;
  3. Quando perceber que está se tornando dependente de algo, pare;
  4. Defina limites para cada tecnologia;
  5. Procure ajuda profissional.

4. Ausência de exercício físico

Em todos os livros que li sobre desenvolvimento pessoal e produtividade, a recomendação da prática de exercício físico foi uma unanimidade.

Da mesma maneira, essa também é uma prática comum entre a maioria das pessoas de sucesso no mundo inteiro.

Um cérebro saudável promove uma vida saudável. E dificilmente você verá uma pessoa saudável que não pratique exercício físico.

E com saudável eu não quero me referir a uma pessoa sem doenças, com os níveis de nutrientes, proteínas e colesterol estáveis.

Uma pessoa saudável é quem tem um corpo e uma mente saudáveis.

E a falta de exercício físico pode levar à depressão. Com certeza esse é um estado ao qual você não deseja chegar.

Quando praticamos exercícios físicos, o nosso corpo libera substâncias que são essenciais na geração de prazer e energia, como a noradrenalina e serotonina.

De acordo com este artigo, … a redução de monoaminas (noradrenalina, serotonina e dopamina) na fenda sináptica é responsável por desencadear sintomas de depressão. Desse modo, acredita-se que pacientes deprimidos possuem uma diminuição da noradrenalina e de outros neurotransmissores”.

Portanto, saia para caminhar ainda hoje. Se quiser uma boa fonte de inspiração e direcionamento, leia o livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod.

Melhorando a prática física:

  1. Comece a caminhar por 30 minutos diariamente;
  2. Entre para academia;
  3. Faça alongamentos logo após acordar;
  4. Pratique algum esporte;
  5. Convide um amigo para se exercitar com você;
  6. Cuide da alimentação.

5. Pouco sono

O nosso corpo pode ser comparado a uma máquina. E toda máquina, por mais avançada que seja, precisa de descanso. Para isso, então, precisamos do Sono Reparador.

O Sono Reparador nada mais é que o sono que nos faz acordar no outro dia renovado, descansado, disposto e com energia.

Esse são os efeitos de um sono reparador:

  1. Energia e disposição recarregadas;
  2. Concentração afiada;
  3. Elevação de humor;
  4. Corpo descansado;
  5. Mente revigorada.

Caso você não obtenha nenhum desses efeitos após acordar, talvez seja necessário rever a sua rotina.

Para o corpo descansar, ele precisa estar cansado.

Isso é óbvio. No entanto, se a noite chegar e o seu corpo não estiver cansado, como você terá uma boa noite de sono?

O seu corpo precisa estar cansado no fim do dia. Para isso, reforce ainda mais a atenção nos exercícios físicos, como mencionado no tópico anterior.

Aqui estão algumas dicas para você ter uma boa noite de sono:

  1. Acorde sempre no mesmo horário;
  2. Cuida da sua alimentação;
  3. Pratique exercícios físicos;
  4. Faça academia;
  5. Se afaste da tecnologia pelo menos 1 hora antes de ir para cama;
  6. Não use o celular na cama antes de dormir;
  7. Medite;
  8. Leia sempre antes de dormir;
  9. Tome um chá.

6. Descontrole nas finanças

É possível que toda pessoa, em algum momento da vida, fique endividada. E as dívidas carregam emoções negativas. Se você já esteve endividado em algum momento, quais foram suas emoções?

Certamente nada positivas.

Por esse motivo, manter nossas finanças em um nível minimamente regular é o básico que podemos fazer para atingir os nossos objetivos.

Sendo assim, aqui estão algumas dicas de como manter as suas finanças em dias:

  1. Não compre parcelado;
  2. Evite usar o cartão de crédito;
  3. Leia sobre investimentos ─ e comece a investir;
  4. Crie uma reserva de emergência;
  5. Use algum aplicativo de controle financeiro;
  6. Aprenda a usar o YNAB ─ sério, faça isso;
  7. Procure novas maneiras de aumentar sua renda;
  8. Não gaste tudo que ganha;
  9. Evite emprestar dinheiro;
  10. Não empreste o cartão de crédito;
  11. Leia muito, sobre tudo ─ você entenderá esse passo apenas na prática.

Livros que te ajudarão a controlar suas finanças:

  • Os Segredos da Mente Milionária – T Harv Eker
  • Pai Rico, Pai Pobre – Robert Kiyosaki
  • Essencialismo – Greg Mckeown
  • A Mágica da Arrumação – Marie Kondo

7. Ausência de lazer

Chegamos, finalmente, ao passo mais fácil de se resolver ─ caso esteja desalinhado. A nossa vida precisa de balanço, e para ter sucesso, por mais que muitos pensem que não, você também precisa não fazer nada.

Essa história de trabalhar enquanto eles dormem é a maior sabotagem que você pode cometer contra você mesmo.

Não trabalhe mais do que ninguém. Na verdade, as pessoas mais produtivas do mundo aprendem a como fazer mais em menos tempo. E é aí que está a mágica.

Portanto, esqueça essa de ideia de trabalhar 15 horas por dia. Isso só te levará mais rapidamente a um estado depressivo e ao túmulo.

Procure o lazer, se divirta, saia com seus filhos ou amigos. Esqueça o trabalho por um momento.

Veja algumas ideias de lazer:

  1. Ir ao teatro, cinema ou shows;
  2. Desenhar, pintar, cantar, tocar um instrumento;
  3. Aprender um novo esporte;
  4. Assistir a séries, filmes e documentários;
  5. Cozinhar;
  6. Viajar;
  7. Pedalar;
  8. Jogar vídeo games ─ ou no próprio celular;
  9. Ler, escrever, compor;
  10. Ir em shows de comédia ─ minha tarefa favorita;
  11. Tocar a campainha e correr;

Viu só quantas possibilidades? Basta escolher alguma ─ ou várias ─, e colocar em prática.

8. Pouco ou nenhum Desenvolvimento Pessoal

Como esse é o tema do blog, deixei para comentar no final. Tenha em mente que o seu sucesso está estritamente ligado ao seu desenvolvimento pessoal.

Qualquer caminho que você decida seguir na vida exigirá algum nível de desenvolvimento.

No livro Os Segredos da Mente Milionária, T. Harv Eker ilustra perfeitamente o que acontece com quem ignora o desenvolvimento em sua lida:

Se você continuar fazendo todas as coisas que faz hoje, a sua vida também continuará para sempre do mesmo jeito que está agora.

Os Segredos da Mente Milionária ─ T. Harv Eker

Você pode chamar isso de inércia.

De acordo com a física, a inércia é a capacidade de um objeto resistir à mudança de movimento. E trazendo isso para o mundo dos seres vivos, podemos relacionar perfeitamente com a estagnação.

Veja a definição de Inércia pelo site Significados.com.br:

A lei da inércia diz que se um corpo está se movendo em uma direção, a tendência é manter-se naquela trajetória, com a mesma velocidade. Se este encontra-se parado, a menos que seja submetido a alguma força, permanece parado.

significados.com.br

Ou seja, se você adiciona movimento à sua vida, ela se moverá; caso se mantenha parado, esse é o estado que conservará até os últimos dias ─ ou até ser submetido a alguma força, talvez à força de vontade.

O objetivo desse blog é fazer com que você ─ e eu ─, nos mantenhamos em movimento, usando a força da inércia para deixar a nossa vida sempre em movimento, e não estagnada.

A partir de agora eu listarei algumas dicas de como você pode adicionar o Desenvolvimento Pessoal à sua vida e atingir o próximo nível.

a. Descubra o seu propósito

Essa é a parte mais importante da vida de qualquer pessoa. Descobrir o nosso propósito é o passo de número 0 para quem deseja ter uma vida de sucesso

Para isso, encontre o seu propósito hoje. Na verdade, ele pode já estar dentro de você, e sua tarefa agora é colocá-lo para fora.

Escreva em um caderno todas as coisas que você deseja conquistar na vida. Todos os caminhos que deseja seguir, as ações que pretende realizar. Analise tudo e eventualmente descobrirá o seu propósito.

Ou crie um!

Se quiser uma ajuda nesse processo, leia o livro Essencialismo, já mencionado anteriormente no artigo.

b. Alinhe todas as suas ações ao seu propósito

Depois de ter o seu propósito em mente, você precisa alinhar a sua vida a ele. E essa parte é bastante prazerosa.

Imagine uma pirâmide.

No topo dessa pirâmide está o seu propósito de vida, e nos níveis inferiores estão todas as suas ações durante a jornada. Sua simples tarefa é apenas fazer com que todas essas ações estejam te aproximando do seu propósito.

É muito simples.

Sendo assim, você precisará aprender a dizer não. Isso te livrará de muitos ruídos que podem te afastar do caminho.

Mas veja bem: aprender a dizer não é diferente de se tornar uma pessoa egoísta.

Você pode continuar aceitando realizar as tarefas de seus amigos, colegas de trabalho e familiares, desde que tudo seja bem analisado, e não simplesmente aceito de maneira automática.

Também será necessário analisar a sua vida hoje. As suas atitudes e ações estão te levando na direção do seu propósito, ou apenas adicionando ruído na sua caminhada?

Pense nisso e elimine o que for necessário.

c. Foque no seu desenvolvimento

Essa é uma etapa prazerosa. Observe o que você pode fazer

  1. Leia livros sobre a sua área de atuação;
  2. Leia também outros gêneros;
  3. Converse com pessoas que entendem do assunto;
  4. Elimine tudo que pode te estagnar;
  5. Siga pessoas que compartilham conteúdo relevante;
  6. Ensine o que você aprender;
  7. Tente sempre fazer mais em menos tempo;
  8. Evite pessoas e lugares tóxicos;
  9. Não converse sobre pessoas, e sim sobre ideias;
  10. Releia esse artigo de tempos em tempos;
  11. Divirta-se.

Enfim, procure aprender sempre, mesmo que seja apenas 1% a mais que o dia anterior.

d. Inspire pessoas

Talvez essa seja uma das atitudes mais nobres na vida de uma pessoa. Quando ajudamos, os mais ajudados somos nós mesmos. Portanto, procure inspirar as pessoas à sua volta.

Puxe sempre mais pessoas para subirem com você.

George Orwell, em seu livro Dias na Birmânia, diz que “a beleza só faz sentido quando é compartilhada”. Existe algo mais formidável que isso?

Quando você descobre a beleza da evolução pessoal, compartilhá-la aumentará o seu sentido.

Então, compartilhe o que você aprende. Ninguém poderá tomar o seu lugar. Ajudar o seu colega de trabalho não fará com que ele suba na hierarquia da empresa antes de você.

E se isso acontecer, esse foi o caminho dele. A sua evolução dependerá do seu próprio desenvolvimento.

Sendo assim, se você tiver que atingir o topo da hierarquia, ajudar seus colegas não te atrapalhará em nada. Na verdade, isso só te ajudará.

Quais são as pessoas que você mais gosta na sua vida? Ajude-as compartilhando esse artigo com elas. Isso poderá mudar suas vidas, como acontecerá com você também.

Para finalizar, vamos ao último passo:

e. Pare de reclamar

Isso mesmo. Reclamar não nos leva a lugar nenhum. Na verdade, reclamar só te coloca em uma vibração negativa, que automaticamente atrai outras reações negativas.

Eu sei que não é nada fácil deixar de reclamar quando alguém bate no seu carro, ou quando você é assaltado.

Mas de que isso adianta? Quantas pessoas você conhece que conseguiram resolver problemas reclamando?

Recomendo a leitura do livro Arrume sua Cama, do ex-almirante da Marinha americana, e também nono comandante do Comando de Operações Especiais dos Estados Unidos, William H. McRaven. Esse livro mudará para muito melhor a sua forma de pensar, principalmente sobre as adversidades da vida.

A vida nem sempre será justa, e assim devemos seguir em frente.

That’s life!

Lembre-se sempre que o lugar que você está agora é o resultado de quem você foi até aqui, mas o caminho que seguirá depende unicamente do que você escolherá ser a partir desse momento.

O Milagre da Manhã – Hal Elrod

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